Eu não cheguei até aqui por acaso. Cheguei procurando respostas.

Minha trajetória começou em 2013, quando minha filha tinha apenas 2 anos. Na tentativa de compreendê-la melhor, comecei a estudar desenvolvimento infantil, comportamento humano e inteligência emocional.

O que começou como uma busca por respostas sobre a minha filha acabou me levando a olhar também para mim.

Quanto mais eu estudava, mais uma pergunta passou a me acompanhar: por que entender o que precisamos fazer nem sempre é suficiente para conseguirmos fazer?

Foi essa inquietação que me levou a aprofundar meus estudos em desenvolvimento humano, neurociência, emoções, sistema nervoso, regulação emocional e trauma.

Ao longo desse caminho, fui compreendendo que, muitas vezes, aquilo que enxergamos como um problema de comportamento é apenas a parte visível de algo muito maior.

Por trás de uma explosão, do medo de se posicionar, da necessidade de agradar, da dificuldade de lidar com determinadas emoções ou de tantas outras reações, existe uma história, um corpo e um sistema nervoso respondendo ao que aprendeu e viveu.

Foi a partir dessa compreensão que construí a forma como trabalho hoje: olhando não apenas para o comportamento, mas buscando compreender o que acontece antes dele.

A partir da neurociência aplicada às emoções e ao comportamento, da compreensão do sistema nervoso e de recursos de regulação emocional, te ajudo a reconhecer seus gatilhos e padrões, perceber os sinais do seu corpo e compreender melhor o que acontece com você antes de uma reação.

Porque quando você começa a compreender o que acontece dentro de você, também pode começar a construir novas formas de responder, se relacionar e viver.